O Fim da Dor Ciática
Reunião exclusiva com soluções práticas para colocar um fim na dor ciática, com o especialista em coluna Henrique Ferraz. Inscrição gratuita e vagas limitadas. Reserve já! DATA: 18 DE JUNHO HORÁRIO: 19 H (horário de Brasília) COM O PROF. HENRIQUE FERRAZ Plataforma: Zoom SEM CUSTO – VAGAS LIMITADAS! PARA RECEBER O LINK DA TRANSMISSÃO, BASTA PREENCHER O […]
Como Resolver o Ciclo da Dor Eterna
Reunião exclusiva com soluções práticas para resolver o “Ciclo da Dor Eterna”, com o especialista em coluna Henrique Ferraz. Inscrição gratuita e vagas limitadas. Reserve já! DATA: 03 DE JUNHO HORÁRIO: 19 H COM O PROF. HENRIQUE FERRAZ Plataforma: Zoom SEM CUSTO – VAGAS LIMITADAS! PARA RECEBER O LINK DA TRANSMISSÃO, BASTA PREENCHER O FORMULÁRIO ABAIXO
Exercício Dor Ciática
No Método SEM DOR LOMBAR usamos este movimento simples e extremamente eficiente para conquistar 3 grandes objetivos nos casos de Dor Ciática: DESCOMPRESSÃO (aliviando a dor da raiz nervosa, especialmente na região dos glúteos) ATIVAÇÃO (estimulando vários músculos importantes para a sustentação da base da coluna como o Glúteo Médio e também ativando a região […]
Dor Ciática
A Dor Ciática recebe este nome porque afeta os nervos ciáticos, os mais longos do corpo. Tipicamente começa na coluna lombar, passa pela pelos glúteos, desce pela parte posterior ou lateral das pernas, podendo chegar até os pés e dedos. A causa mais comum é a hérnia de disco. Mas também pode ser causada por […]
