Pandemia, isolamento social, dificuldades econômicas… muitos desafios, não é?
Vivemos momentos de ESTRESSE, ANSIEDADE, MEDO e muita DIFICULDADE PARA CONTROLAR NOSSAS EMOÇÕES … e tudo isso acaba recaindo (muitas vezes) sobre nossa coluna.
Além disso, a quarentena mudou também nossos hábitos (agora muito tempo sentado trabalhando em cadeiras e mesas impróprias ou fazendo coisas em casa que não estávamos acostumados, como limpeza de chão, louças, lavar e passar roupas, etc) e nossa coluna acaba pagando o preço.
Vamos conversar sobre SOLUÇÕES PRÁTICAS E SIMPLES pra ajudar você a resolver estes problemas e trazer muito mais saúde pra sua coluna, ALIVIANDO DORES E DESCONFORTOS.
Compartilharemos DICAS RÁPIDAS E EFICIENTES pra mudar alguns hábitos e também incluir alguns poucos movimentos no seu dia a dia que vão ajudar você no alívio das dores e desconfortos.
Neste bate papo online, ESPECIALISTA EM COLUNA, Prof. Henrique Ferraz (criador do Método Sem Dor Lombar) vai te ajudar nestes temas tão importantes, evitando que um pequeno desconforto se transforme numa DOR FORTE E LIMITANTE ou se torne uma lesão mais grave.
Para participar é bem simples, INSCREVA-SE GRATUITAMENTE nesta plataforma, informando seu e-mail e celular para receber o link alguns minutos antes de começar nosso bate papo online.
INSCRIÇÕES LIMITADAS para as primeiras 300 pessoas.
Se já quiser adiantar e conhecer alguns movimentos simples e rápidos pra te aliviar a dor, clique em https://semdorlombar.com.br/conteudo-gratuito/ e receba 8 vídeos exclusivos do especialista em coluna, Prof. Henrique Ferraz com dicas do MÉTODO SEM DOR LOMBAR para você iniciar imediatamente, sua jornada em busca da coluna saudável e sem dor.
