Importante:

– O Método Sem Dor Lombar é um programa de exercícios e mudanças de hábitos focado na saúde da coluna. As informações deste site se baseiam nos resultados reais das pessoas que passaram pela metodologia, mas seu resultado individual dependerá de muitos fatores, como por exemplo, qualidade da execução dos movimentos, regularidade ao realizar os exercícios a cada semana, vivência e prática de todo o programa durante as oito semanas, tanto no que se refere aos exercícios quanto às mudanças de hábitos propostas, que são fundamentais para uma evolução positiva da saúde da sua coluna.

– O início de qualquer programa de atividade física pressupõe que você não tenha restrições clínicas para a prática dos exercícios e que tenha liberação médica.

– Todos os dados cadastrados dos usuários no site e em suas promoções/eventos, são protegidos e não serão compartilhados, divulgados ou comercializados com terceiros. Ao se cadastrar, receberá apenas comunicações relativas ao nosso produto/serviço e caso não deseje receber conteúdos futuros, basta solicitar.