ASSISTINDO ESSA AULA VOCÊ VAI DESCOBRIR COMO ALIVIAR A DOR NAS COSTAS COM 4 MOVIMENTOS TERAPÊUTICOS SIMPLES
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O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESSA AULA:
- Qual é e como sair do Ciclo da dor eterna
- Porque tomar remédios NÃO resolve de maneira definitiva a dor nas costas
- 4 exercícios terapêuticos SIMPLES que vão ajudar a ALIVIAR a dor nas costas
- Como resolver DE VEZ a dor nas costas
Conheça o ESPECIALISTA
Henrique Ferraz
Minha missão de vida, como Especialista em Coluna, é compartilhar esta solução com o maior número de pessoas e ajudar você a construir um caminho definitivo e saudável pra ter uma vida sem dores, cheia de movimento e saúde!
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Importante:
– O Método Sem Dor Lombar é um programa de exercícios e mudanças de hábitos focado na saúde da coluna. As informações deste site se baseiam nos resultados reais das pessoas que passaram pela metodologia, mas seu resultado individual dependerá de muitos fatores, como por exemplo, qualidade da execução dos movimentos, regularidade ao realizar os exercícios a cada semana, vivência e prática de todo o programa durante as oito semanas, tanto no que se refere aos exercícios quanto às mudanças de hábitos propostas, que são fundamentais para uma evolução positiva da saúde da sua coluna.
– O início de qualquer programa de atividade física pressupõe que você não tenha restrições clínicas para a prática dos exercícios e que tenha liberação médica.
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